Turnverein Bechtsrieth e. V.

Gesundheitsgymnastik 

Wo:             Bechtsrieth, Schulturnhalle

Wann:         Mittwoch, 17:00 bis 18:00 Uhr

Wer:            Alle interessierte Vereinsmitglieder

Was:           Rückentraining   -   Kräftigung der Rumpfmuskulatur

 

                                      Gymnastik - ohne Geräte

-         mit Pezzi – Ball

-         mit Thera – Band

-         mit Over – Ball

 

Zirkeltraining              Entspannungsübungen                                                                                                               

Übungsleiter: Herbert Leicht

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